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Fat Mike's
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03 juil. 20
Journal de Fat Mike's, 03 juil. 20
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Grateful!
The loss i expected was replaced by a neutral due to some pizza and cake feast
139,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
43,1 kg
.
Reste à parcourir:
27,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juillet 2020:
1436 kcal
Gras: 51,43g | Prot: 136,55g | Glu: 110,40g.
Petit Déjeuner:
Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted.
Déjeuner:
Doritos Sweet Chilli Pepper, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine.
Dîner:
Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms, Onions, Avocados.
Snacks/Autre:
USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One).
plus...
poids stable
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
That's the best part. Getting to eat yummy food and then not seeing an increase in weight the next day
03 juil. 20 par le membre:
niiq12
that's what makes calorie counting such a wonderful method.
03 juil. 20 par le membre:
phatsue2
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Historique de poids de Fat Mike's
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