Journal de Asha Burn, 03 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 53,48g | Prot: 77,97g | Glu: 86,08g.   Petit Déjeuner:  Sweet Cherries ,  Bell Peppers, Марианна Творог 9%. Déjeuner:  Onions,  Tomatoes, Potato,  Cucumber, Boiled Egg. Dîner:  Chicken,  Cucumber,  Tomatoes, Чанах Сыр,  Cucumber. Snacks/Autre: Нежный Йогурт,  Sweet Cherries,  Apricot. plus...
3493 kcal Exercice: CrossFit - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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