Journal de terremotodelnorte, 03 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1031 kcal Gras: 46,45g | Prot: 85,21g | Glu: 79,38g.   Déjeuner:  Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina),  Pechuga de Pollo sin Piel,  Brócoli Cocido (de Congelados). Dîner: Hacendado ATUN al NATURAL,  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera),  Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras),  Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Autre:  Almendras,  Cerezas,  Manzana Golden. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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