Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 50,10g | Glu: 140,66g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Corn Flakes, Muesli, Melk (Halfvol). Déjeuner: Zoete Rode Paprika, Rucola Sla, Wortelen, Notenmix (Ongezouten), Kaas, Komkommer (Geschild), Tomaten, Ijsbergsla, Bonnie Dressing. Dîner: Boni Zoetzure Saus, Carrefour Geraspte Kaas, Lidl Bereid Gehakt Varken&Kalf, Witte Rijst, Ajuin, Olijfolie, Wortelen. Snacks/Autre: Sangria, Banaan. plus...
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3084 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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