Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 56,71g | Prot: 85,25g | Glu: 96,95g.
Petit Déjeuner: Белая Мука, Сметана , Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом. Déjeuner: Energon Протеиновый Батончик (Шоколад), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dîner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Сметана , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Polina_1410
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