Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1643 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 66,47g | Glu: 201,71g.
Petit Déjeuner: Colanta Queso Doble Crema, Masmai Arepa de Chócolo, Piña, Huevo Cocido, Café, Té (Infusión). Déjeuner: Agua de Panela, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bondiola de Cerdo, Aguacate, Arroz Integral. Dîner: Sánduche de Queso, Limonada, Hamburguesa Sencilla. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Sexe (Amour) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Miguel Silva Soler
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