Journal de ThinEd, 06 nov. 10

Ran for 60 minutes this morning, and walked for 40 minutes. I'm able to run up to 4 minutes at a time.

111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: 100%.

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1129 kcal

Gras: 35,09g | Prot: 60,54g | Glu: 137,91g.   Petit Déjeuner: Jenny-O turkey bacon. Déjeuner: Whole Sweet Kernal corn, creamy peanut butter, turkey burger, white bread. Dîner: ragu, hodgson mill. Snacks/Autre: green tea. plus...

4011 kcal

Exercice: Ménage - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...