Journal de ilkasofia, 04 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2261 kcal Gras: 59,99g | Prot: 104,70g | Glu: 380,08g.   Petit Déjeuner: PAN Harina de Maíz Blanco, Níspero, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional. Déjeuner: Diana Arroz,  Auyama Cruda,  Pescado al Horno o Hervido. Dîner:  Pan Blanco , Galleta de Mantequilla o Azúcar,  Galletas de Avena, Alpina Yogurt Finesse (150g), Nueva York Tostadas Dulces ,  Tequeños,  Galletas de Avena, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Diana Arroz. Snacks/Autre: Diana Arroz, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional ,  Galleta de Mantequilla o Azúcar, Servipan Pan Tajado Blanco . plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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