Journal de Aurrals, 04 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020

58 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2020:

773 kcal

Gras: 27,47g | Prot: 24,35g | Glu: 107,40g. Petit Déjeuner: French Toast with Butter . Déjeuner: Mister Potato Ubi Ungu. Dîner: Latte Coffee. Snacks/Autre: Regal Marie Biscuits. plus...

2066 kcal

Exercice: Chloe ting (Hit cardio) - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

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