Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 100,85g | Glu: 167,37g.
Petit Déjeuner: Pan Casero Integral V2 Seedless, Spanish Maca Powder, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milk (Nonfat), Banana, Orange, Cooked Egg White. Déjeuner: Vinegar, Soy Sauce, Mixed Seeds, Atún Rojo, Croquetas Espinaca By Solcin. Dîner: Boiled Egg, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Croquetas Espinaca By Solcin. Snacks/Autre: Mixed Seeds, 3 Arroyos Granola Crujiente, Cooked Egg White, Pan Casero Integral V2 Seedless, La Serenísima Queso Port Salut Light, Rum, Felfort Bocadito Marroc. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Escalade - 34 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 54 minutes, nike burpees, bounds and bridges - 30 minutes, nike lean fit benchmark - 6 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 40 minutes, Douche - 20 minutes, Épicerie - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cirquedusole
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