Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 104,17g | Glu: 129,24g.
Petit Déjeuner: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Mermelada Diet Frambuesa, Copos de Avena, Claras de Huevo, Bebida de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua, Bebida de Avena, Agua, Café Espresso. Déjeuner: Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Guacamole Natural, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural, Prozis Ketchup Zero, Patatas Enteras, Lechuga, Huevo. Dîner: Zanahoria, Cebollas Dulces, Dulcesol Pan Sottile Integral, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Claras de Huevo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Tomates. Snacks/Autre: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Bebida de Avena, Agua, ElPozo Pechuga de Pollo + Pro, Eco Cesta Tortitas de Arroz. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gmenloz
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