Journal de Motivated, 06 janv. 09

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Day 6: 154 lb. Ketones positive. Doing well. Early induction tired--I know it will pass. 45 min on eliptical--very, very difficult this am. But I did it!

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2009:

2087 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Looks like it's working. You'll get your energy back!! Good job on the workout!

06 janv. 09 par le membre: lorik

Hooray for Ketosis! WOOT! Great job on the exercise!

06 janv. 09 par le membre: sararay

Thanks guys--I'll keep going-trick is getting out of bed!

06 janv. 09 par le membre: Motivated


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