Journal de Lintangdinasyfr, 17 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2017

117 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 57 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mars 2017:

635 kcal

Gras: 7,70g | Prot: 14,59g | Glu: 137,80g. Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Oatmeal dengan Buah. Déjeuner: Buah Naga. Dîner: Pisang. Snacks/Autre: Buah Naga, Buah Naga. plus...

3587 kcal

Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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