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과거 다이어트 성공경험을 생각해보면 단기 다이어트가 잘 맞는것 같아요
체형도 금방 변했고 요요가 없다고 하긴 그렇지만 1년이상 유지했었어요
어제 그제 약속이 있어서 먹었더니 체중이 늘어난 상태로 시작하네요
오늘부터 덴마크 다이어트 식단 시작합니다
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 68,30g | Glu: 67,93g.
Petit Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 삶은계란, 스크램블드 에그, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 자몽. Déjeuner: 다신샵 통밀당 통밀식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 삶은계란. Dîner: 야채샐러드 (드레싱없이), 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 삶은 계란. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de dwjeong92
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