Journal de Sasaarfina, 05 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 38,64g | Prot: 44,89g | Glu: 152,49g.   Petit Déjeuner: Tempe Mendoan, Petis, Tumis Buncis, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Déjeuner: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Dîner: Pisang. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
1886 kcal Exercice: Pole Dance - 3 minutes, Zumba - 10 minutes, Repos - 23 heures et 37 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
Prenant 11,7 kg par Semaine



     
 

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