Journal de MMDuff10, 24 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2013
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 53,02g | Prot: 61,61g | Glu: 86,05g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Smokey Bourbon Ham, Real Bacon Bits, Vidalia Summer Tomato Dressing, Side Salad, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Moscato, Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Sliced Pepperoni, Natural Light Beer, Creamy Peanut Butter. plus...
1952 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.