Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
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50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2236 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 170,98g | Glu: 232,46g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread. Déjeuner: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Dîner: Mushroom Pieces and Stems, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Mustard Greens. Snacks/Autre: Meijer Wheat Sandwich Bread, MuscleTech Phase8, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech VaporX5. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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