Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1055 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 49,04g | Glu: 165,10g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Strawberries , Raspberries, Whole Wheat Pancakes. Déjeuner: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Strawberries , Whole Wheat Pancakes. Dîner: Soy Sauce, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , AH Biologisch Rode Paprika, Red Onions, Lettuce, Brown Rice, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Strawberries , Carrots, Bionade Vlierbes, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Fitness - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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