Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2009
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127,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 111,61g | Prot: 95,17g | Glu: 106,20g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), protein powder, coffee with 2 tbs half and half. Déjeuner: balsamic vin, tomato, chick peas, cucumber, low carb bread, mayo, eggs, dove sugar free chocolate, olives. Dîner: Zucchini, Chicken Drumstick, olive oil. plus...
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4127 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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