Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
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96,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1875 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 94,12g | Glu: 151,48g.
Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Now Foods Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry, Oat Bran (Uncooked), Natural Factors Black and White Chia Seeds. Déjeuner: Cathys European Style Dark Rye Bread, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Dill Cucumber Pickles, Tomatoes, Spectrum Canola Mayonnaise. Dîner: Butter, Broccoli, Kroger Raw Small Shrimp, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cucumber (Peeled). Snacks/Autre: Sunsweet Ones California Prunes, Archer Farms Green Peas Freeze Dried Vegetables, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 18 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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