Journal de hj1008, 06 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1273 kcal Gras: 40,67g | Prot: 116,43g | Glu: 115,43g.   Petit Déjeuner: 찐단호박, 두부, 팽이버섯, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 깻잎, 상추, 현미밥,  배추김치, 오이김치, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과,  키위 열매. Déjeuner: 밥, 양파장아찌, 콩나물무침, 멸치볶음,  삼치구이. Dîner:  다시마,  상추, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 군고구마, 자두. Snacks/Autre: 호두, 아몬드,  아이스 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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