Journal de Rugayah W, 06 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1873 kcal Gras: 73,01g | Prot: 78,96g | Glu: 235,13g.   Petit Déjeuner:  Mendoan panggang, Soto Daging. Déjeuner:  Tempe Mendoan,  Sayur Lodeh,  Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Aceh. Dîner:  Kentang Goreng,  Bakmi,  Nasi Putih,  Tempe Mendoan, Alfamart Daun Pepaya. plus...
1581 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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