Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
|
43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 108,23g | Glu: 102,22g.
Petit Déjeuner: 茶葉蛋. Déjeuner: 米飯, 雞蛋, 豆腐, 素炒芹菜, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 水煮蛋. Dîner: ライフ 肉団子, 橄欖油, 蟶子, 冬粉, 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM, 蒜頭, 生菜, 秋葵(冷凍), 茶葉蛋. Snacks/Autre: FANCL 膠原蛋白, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶, 全麥麵粉, 雞蛋, 杏仁奶, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, スジャータ 有機豆乳. plus...
|
|
1541 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Épicerie - 4 heures et 32 minutes, Repos - 11 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miku.yu
|