Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 49,60g | Glu: 166,69g.
Petit Déjeuner: Roma Sandwich Peanut Butter, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Cimory Yogurt Set Original, Chia Seed, Pepaya, Lemon. Déjeuner: Saus Tiram, Kobe Boncabe, Bawang Putih Bubuk, Lada Hitam, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kulit Ayam, Telur Rebus, Kecambah, Tempe Rebus, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Jinten, Oregano, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Kobe Boncabe, Saus Tiram, Golden Farm Mixed Vegetables, Ubi Jalar (Manis), Ikan Lele. Snacks/Autre: Fitbar Nuts, Jeruk, Sunpride Pisang Single. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de iw.irmairma
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