|
AKIBAT SEMINGGUAN TERAKHIR TIDAK SARAPAN,KURANG MINUM AIR PUTIH,TIDUR SELALU DI ATAS JAM 12 MALAM DAN MAKAN DI ATAS JAM 12 MALAM PLUSSSSS TIDAK OLAHRAGA ! MAMPUSS 🙂🤣
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
287 kcal
|
Gras: 9,77g | Prot: 13,90g | Glu: 35,67g.
Petit Déjeuner: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Nasi Putih. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|