Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2833 kcal
|
Gras: 137,33g | Prot: 95,37g | Glu: 325,04g.
Petit Déjeuner: Hurma, Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Zeytin, Şeftali, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Açma, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yeşil Yapraklı Marul, Superfresh Ton Balığı . Dîner: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği, Ezogelin Çorbası. Snacks/Autre: Algida Cornetto Disc Oreo, Tatlı Kiraz, Muz. plus...
|
|
2750 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inkotanye
|