Journal de ludmilayanko1989, 06 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

914 kcal Gras: 14,15g | Prot: 69,09g | Glu: 130,33g.   Petit Déjeuner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Просто Молоко Молоко 1,5%. Déjeuner:  Малина. Dîner: Агрокомплекс Творог 0%. Snacks/Autre: Пепси Пепси Лайт,  Абрикос, Doppel Herz Омега-3. plus...
1969 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 11 minutes, Repos - 16 heures et 53 minutes, Dormir - 5 heures et 56 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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