Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2013
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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713 kcal
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Gras: 23,24g | Prot: 38,60g | Glu: 89,71g.
Petit Déjeuner: Rice Krispies Treats. Déjeuner: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Dîner: Cheerios, Salsabritas Chamoy, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Snacks/Autre: Plátano, Malvavisco Cubierto con Chocolate, Cacahuate Salado. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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