Journal de Aledda Stefano, 06 juil. 20

Dopo ricarica Sushy sabato.. Pizza domenica 🍕🍕🥟🥟🥡🥡🍚🍚
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1394 kcal Gras: 48,28g | Prot: 149,62g | Glu: 84,20g.   Déjeuner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Dîner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alpro Yogurt Natural con Cocco,  Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Autre: Hero Marmellata Light Albicocche, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. plus...
2122 kcal Exercice: ciclismo - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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