Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1887 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 85,93g | Glu: 176,48g.
Petit Déjeuner: Dried Prune, Strawberries , Oats, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, AH Crème Fraiche, Vegetable Soup (Home Recipe), Strawberries . Dîner: Olive Oil , Radish, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lettuce, Onions , Fried Egg, Plus Volkoren Tarwemeel, Mayonnaise , Skinless Chicken Breast, Viking Saladekaas. Snacks/Autre: Beer, Beer. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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