Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 167,18g | Glu: 238,46g.
Petit Déjeuner: York Peppermint Minis, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy. Déjeuner: MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Great Value Mustard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Mushroom Pieces and Stems. Snacks/Autre: Seagram's Escapes Bahama Mama, MuscleTech VaporX5, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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