Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 96,29g | Glu: 95,66g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Déjeuner: Subway Pimentão, Casino Passata de Tomate, Cebolas, Brócolis, Cenouras, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Requeijão, Conquista Palmito, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Crepioca. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thaisgfrade
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