Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 88,25g | Prot: 58,50g | Glu: 38,82g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Palmetto Cheese Palmetto Cheese, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Eat Smart Superfood Salad Blend, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Kraft Creamy Italian Dressing, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Organic Ground Flaxseed. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 29 minutes, Treadmill - 23 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 11 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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