Journal de Coopsen, 25 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2013
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3035 kcal Gras: 119,75g | Prot: 80,41g | Glu: 366,13g.   Petit Déjeuner: Doppelkeks, Kaffee mit Milch und Zucker. Dîner: Weizen, Calzone mit Fleisch und Käse. Snacks/Autre: Baiser, Riegel (21g). plus...
3097 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Debout - 5 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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