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meta 68 com fé e muita dedicação todas nois conseguimos 💪🙏
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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329 kcal
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Gras: 9,27g | Prot: 25,24g | Glu: 36,27g.
Déjeuner: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida. plus...
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2754 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 35 kg par Semaine
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Historique de poids de yasminmika
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