Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 131,51g | Glu: 71,89g.
Petit Déjeuner: 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳. Déjeuner: 西柚, 炒青椒, 相模屋 絹厚揚げ, 茶葉蛋, 水煮蛋. Dîner: 奇異果, 藍莓, 鯖魚, 蝦, 蘆筍 （凍結）, 茶葉蛋. Snacks/Autre: Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶, スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream). plus...
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1523 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Épicerie - 4 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Miku.yu
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