Journal de daniela.maria.joni.tamaki, 06 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
77 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 100,01g | Prot: 90,45g | Glu: 103,85g.   Déjeuner: Carne Moída Refogada, Tomates, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dîner:  Limão,  Tomates,  Couve Manteiga Crua, Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Ovo Frito,  Mandioca Frita. Snacks/Autre: Coco Seco,  Água de Coco, Mexerica, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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