Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
|
50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
980 kcal
|
Gras: 26,67g | Prot: 100,50g | Glu: 78,90g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Zucchini, Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut. Dîner: Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Salatgurke. Snacks/Autre: Lorenz Salzstangen, Kaffee mit Milch. plus...
|
|
1563 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de * ANJA *
|