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wenn ich das gewusst hätte, hätte ich den Ausrutscher nicht eingetragen.
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 71,27g | Prot: 81,44g | Glu: 225,66g.
Petit Déjeuner: Krüger Classico Cappuccino, Rauchfleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Joghurt, Vollkornbrot. Déjeuner: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Reis (Gekocht). Dîner: Weizenbrötchen, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Rauchfleisch. Snacks/Autre: Hitschler Kaubonbon Dragees, Freeway Cola Light, Kirschsteuselkuchen, Wasser (in Flaschen), Krüger Classico Cappuccino, Nektarinen. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Schöne Abnahme! 👍😀 Welcher Ausrutscher?
07 juil. 20 par le membre: Luise Freiheit
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Die 1,2 kg die ich mehr hatte
07 juil. 20 par le membre: isa181280
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Ach, das machst du doch locker ungeschehen, du bist doch wirklich gut konsequent in der letzten Zeit!! 💪💪💪
07 juil. 20 par le membre: Luise Freiheit
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Ob ich heute Abend bin weiß ich nicht. Im etb ist es auf jeden Fall noch drin fisch mit Tomatensauce und Brötchen dazu. Am liebsten esse ich dazu weizenbrötchen. Dafür verzichte ich sogar aufs Eis.
07 juil. 20 par le membre: isa181280
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Ja, jeder hat sowas, worauf er nicht verzichten will, aber muss man ja zum Glück auch nicht, wenn es in die Kalorienbilanz passt.
07 juil. 20 par le membre: Luise Freiheit
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Genau dafür gibt es vielleicht morgen eis. Und wenn nicht ist auch nicht schlimm.
07 juil. 20 par le membre: isa181280
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Historique de poids de isa181280
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