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Acordo sem fome e o 1 dia foi tranquilo.
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 91,40g | Prot: 89,95g | Glu: 108,37g.
Petit Déjeuner: Café, Yoki Tapioca, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Amaranto em Flocos, Copra Farinha de Coco Live. Déjeuner: Espírito Cacau Chocolate 85% com Nibs, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Antepasto de Berinjela, Cará, Chuchu Cozido, Brócolis. Dîner: Copra Farinha de Coco (10g), Maçã Verde, Limão, Pura Vida Veg Proteína, Tofu Mole. Snacks/Autre: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Atlhetica Best Vegan Tiramisú, Eat Clean Vegan Protein Cacau, Avelã, Mamão Formosa, Maçãs Fuji. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de izanaquarentena
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