Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2096 kcal
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Gras: 84,73g | Prot: 87,94g | Glu: 264,69g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Yörsan Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Déjeuner: Ceviz, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Domatesler, Kabak Yemeği, Yoğurtlu Havuç Salatası. Dîner: Çiğ Köfte, Çiğköfte Dürüm, Çiğköfte Dürüm, Eker Ayran. Snacks/Autre: Kayısı, Karpuz, Kayısı, Karpuz. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
tabata - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mannolya
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