Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 51,02g | Glu: 213,08g.
Petit Déjeuner: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые панкейки. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченая цветная капуста с курицей. Dîner: НЕВА Зефир, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Черешня. Snacks/Autre: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Сметана 20%, Творог 9%. plus...
|
|
2572 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Naduhins
|