Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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638 kcal
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Gras: 21,10g | Prot: 33,53g | Glu: 86,50g.
Petit Déjeuner: التمر, الحليب كامل الدسم, بيضة, الشوفان. Déjeuner: سلطة الخضر المختلطة, الفلفل الأحمر الحلو, الفلفل الأخضر, الجزر المطبوخ, الباذنجان المطبوخ, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), البلطي أو المشط (السمك). plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de karima.2020
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