Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
|
52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 54,21g | Glu: 206,24g.
Petit Déjeuner: Café, Homus, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Déjeuner: Pêra Portuguesa, Farofa simples, Ovo de Codorna, Couve Refogada, Quero Ervilha e Milho, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Tirolez Queijo Coalho. Dîner: Pão Francês, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Mel, Santa Helena Paçoca, Leite de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. plus...
|
|
1628 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures, Entraînement en Circuit - 18 minutes, Etudier - 3 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oigabissima
|