Journal de justine_gionet, 07 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1941 kcal Gras: 71,93g | Prot: 96,83g | Glu: 225,55g.   Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, Café Régulier, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Armstrong Marble Cheese Stick, Mott's Fruitsations Unsweetened Blueberry Delight. Déjeuner: Pecorino, Spaghetti. Dîner: Beurre, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Snacks/Autre: McDonald's Smarties McFlurry (Snack), McDonald's Mango Pineapple Protein Smoothie. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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