Journal de Revechka, 07 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

607 kcal Gras: 12,13g | Prot: 60,00g | Glu: 73,96g.   Petit Déjeuner:  Домашние Гарниры: Гречка С Грибами, Granny Smith Apples. Déjeuner: Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Starbucks Espresso Shot. Dîner: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. plus...
1694 kcal Exercice: Allaitement - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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