Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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96,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 82,39g | Glu: 123,56g.
Petit Déjeuner: Oat Bran (Uncooked), Now Foods Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry, Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Pickled Beets, Pesto Sauce, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Cathys European Style Dark Rye Bread, Dill Cucumber Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Dîner: Pesto Sauce, Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Raw Milk Yogurt Cathys, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only), World Catch Wild Salmon, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Cabbage. Snacks/Autre: Triscuit Organic Original, Triscuit Crackers Original, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 48 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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