Journal de Motivated, 07 janv. 09

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Day 7: 154lb, 41.1%bf, ketones positive. Up early enough to work out if I stop writing :)

45 min level 1 eliptical.

19lb to go.

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2009:

2087 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

lol, I got up with you!!! Are we ready to exercise now??? You're not alone, that's for sure!!! Whew, it's creepy and quite this morning! Good luck today!!!

07 janv. 09 par le membre: lorik

This is quite fun--having an early rising exercise partner!

07 janv. 09 par le membre: Motivated

Yeah, it's great isn't it?!?!? LOL... I got 45 min in so far!!

07 janv. 09 par le membre: lorik


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