Journal de hj1008, 08 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 39,92g | Prot: 82,70g | Glu: 135,35g.   Petit Déjeuner:  토마토,  감자볶음, 다시마,  현미밥, 삶은 계란, 돼지고기김치찌개, 깻잎, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Déjeuner:  냉모밀, 돈까스. Dîner:  마늘구이,  찐옥수수, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 상추, 깻잎,  자두, 단호박구이, 방울 토마토. Snacks/Autre:  아메리카노, 아이스 아메리카노. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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