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SamTheManWithAWeightLossPlan
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07 juil. 20
Journal de SamTheManWithAWeightLossPlan, 07 juil. 20
Profil de SamTheManWithAWeightLossPlan
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Thought I'd have a sneaky weigh-in! I normally weigh-in every morning but tonight It's lower than this morning! So thought I'd log it because it's lower... I wonder why though.
Hope everyone is ok. Make it a great week by being thankful for what you have. Sending love!
Sam xxxxx
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,1 kg
.
Reste à parcourir:
1,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 juillet 2020:
1440 kcal
Gras: 71,86g | Prot: 55,32g | Glu: 135,38g.
Petit Déjeuner:
Coffee, Lentil Loaf.
Déjeuner:
Carrots , Morrisons Reduced Fat Houmous.
Dîner:
Dr. Oetker Pizza Funghi.
plus...
1816 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures et 48 minutes.
plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop! Well done 💛💛
08 juil. 20 par le membre:
bubblegum14
Gilly Fizzy who knows! I might be a VERY sneaky dog 😂
08 juil. 20 par le membre:
SamTheManWithAWeightLossPlan
Thank you Bubbles 💋
08 juil. 20 par le membre:
SamTheManWithAWeightLossPlan
Don’t argue with it 🤣 accept it , well done 👏
08 juil. 20 par le membre:
lisap75
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